Personal Group Fitness

Ziel: Wir wollen Fitness zur Routine werden lassen!

Eine Gruppe, 7 Teilnehmer, 1 gemeinsamer Trainingstag pro Woche* für mind. 3 Monate.
Ab 18€ pro Stunde, Outdoor in Höhenkirchen oder Online - es geht nicht darum wo trainiert wird, sondern DASS trainiert wird!
Kombination aus HIIT und Kraftübungen - angepasst an das Leistungsniveau der Gruppe und jeden Teilnehmer
Intensive Betreuung durch erfahrenen Trainer

Wie kannst du teilnehmen?

Als Einzelperson
- melde dich über das Kontaktformular an
- Kein Platz mehr frei? Dann lass dich auf die Warteliste setzen, sobald ein Teilnehmer für den nächsten Zyklus abspringt, wirst du Teil der Gruppe!

ODER

Als Gruppe
- Du hast dich bereits mit bis zu 6 weiteren Freunden/ Bekannten zusammengetan?
- Dann lasst uns direkt starten!
- Melde dich im Namen deiner Gruppe einfach über das Kontaktformular an.

Aktuelle Gruppen

Januar - März 2025 (PGF Gruppe1)
- Aktuell 5/7 Teilnehmern - nur 2 Plätze frei!
- Montags 19:30 Uhr - 60min
- Thema: Kraft + HIIT
- Outdoor/ Online

Januar - März 2025 (PGF Gruppe2)
- Aktuell 6/7 Teilnehmern - nur 1 Platz frei!
- Montags 18:30 Uhr - 60min
- Thema: Kraft + HIIT
- Outdoor/ Online

* je nach Verfügbarkeit des Trainers.

Das sagen die Teilnehmer:

“Durch das Engagement von Alex und die Gruppendynamik ist es der optimale Weg seine Ziele zu erreichen.”

Felix, 44

“Ich liebe den Sport in unserer Gruppe und mit Alex. Es macht Spaß und alle motivieren sich gegenseitig”

Anja, 38

“Alex hat immer jeden Teilnehmer im Blick und korrigiert die Ausführungen. Und wenn mal etwas nicht klappt, hat er eine passende Lösung parat.”

Björn, 45

“Alex und seine Gruppe motivieren mich sehr, öfters Sport zu machen. Gerade mit über 50 muss man was tun, um nicht einzurosten.”

Frank, 56