Kraftsamkeit
"Kraft meets Achtsamkeit" -
aus beidem nur das Beste.
Wir, Doreen Brüsehaber und Alexander Hawlik haben unsere Kompetenzen für dich und dein Unternehmen zusammgelegt.
Wir wollen mehr Kraft, Fitness, Entspannung und Achtsamkeit in die Welt bringen.
Dazu entwickeln wir gerade ein Angebot, dass vor allem in Unternehmen eingesetzt werden kann, um Mitarbeitern einen Werkzeugkasten an die Hand zu geben im Arbeitsalltag mit Leichtigkeit für mehr Wohlbefinden zu sorgen.
Unser Wissen basiert auf mehrfachen Ausbildungen, Studium und langjähriger Erfahrung in unserem Bereich.
Du interessierst dich für mehr?
Kontaktiere uns und lass uns wissen, wie wir dich weiterbringen können.
Kraft ...
- hilft Verspannungen zu lösen
- hilft muskuläre Dysbalancen zu beseitigen
- stabilisiert Gelenke und Knochen
- macht den Körper belastbarer
- ist die Basis körperlicher Gesundheit
Achtsamkeit ...
- hilft Stress zu reduzieren
- entspannt deinen Geist
- beeinflusst innere Unruhe und Ängste positiv
- hilft dir mehr Lebensfreude zu entwickeln
- ist die Basis mentaler Gesundheit
Wir sind Doreen und Alex
Doreen Brüsehaber
,,Mein Name ist Doreen Brüsehaber. Als Trainerin für Stressmanagement, gepaart mit meiner Qualifikation als Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin und ZENbo® Balance-Trainerin, helfe ich dir dabei, aus dem überladenen Hamsterrad des täglichen Lebens herauszukommen, damit du jeden Moment bewusst genießen und (er)leben kannst.''
Du möchtest mehr über Doreen erfahren?
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